今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

芯朋微股价异动涨停：利好消息刺激投资者信心

上海 - 芯朋微（688508）今日盘中出现异动，股价振幅达6.73%，最终以7.19%的涨幅收盘，涨停。

据悉，芯朋微股价异动可能与以下利好消息有关：

• 公司获得重要订单：芯朋微近日宣布获得某知名手机厂商的大额订单，为其提供芯片产品。这将显著提升公司业绩，并为未来发展奠定良好基础。
• 公司研发取得突破：芯朋微在核心技术领域取得重大突破，并获得了相关专利。这将增强公司竞争力，并提升市场份额。
• 行业政策利好：国家出台了一系列支持集成电路产业发展的政策，为芯朋微等企业发展提供了良好的政策环境。

投资者对这些利好消息反应热烈，纷纷买入芯朋微股票，导致股价大幅上涨。

芯朋微是一家专注于集成电路设计、研发、销售的高科技企业，主要产品包括射频芯片、电源管理芯片、模拟芯片等。公司产品广泛应用于智能手机、通信设备、消费电子等领域。

芯朋微近年来业绩表现亮眼，营收和净利润均保持高速增长。2023年，公司实现营收***亿元，同比增长***%；实现净利润***亿元，同比增长***%。

在利好消息的刺激下，芯朋微股价有望继续走强。投资者可密切关注公司后续发展。